|
завтрак 436 ккал
|
780 kkal
|
Lemak: 31,22g | Prot: 29,85g | Karb: 97,97g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Аям Хлебцы, Ячневая Каша, Авокадо. Makan Siang: Капучино, Баурсак. Makan Malam: Чай с Молоком, Сельдь Соленая, Обычные Блины, Куриный Бульон. lagi...
|
|
2752 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam dan 9 menit, Tidur - 7 jam dan 22 menit, Istirahat - 13 jam dan 29 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lorunchik
|