|
Ура! Минус 15 кг. Половину пройдено. Я довольная, как слон.
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
781 kkal
|
Lemak: 55,65g | Prot: 41,10g | Karb: 29,32g.
Makan Pagi: Селедка, Сливочное Масло, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Makan Siang: Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле, Перекресток Капуста по-Грузински. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
поздравляю!) но помните, что сбросить легче, чем удержать результат.
22 Mar 19 oleh anggota: Ахсо
|
Спасибочки. Это представляю. Но, как все скину, думаю никак не захочется заново нажирать. Буду работать над поддержкой.
22 Mar 19 oleh anggota: NNN-1420
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NNN-1420
|