Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2019
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 82,95g | Prot: 79,36g | Karb: 169,44g.
Makan Pagi: Aldi Lachsschinken, Senf, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Senfsoße. Makan Malam: Champignons, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Schwarze Oliven, Olivenöl, Schafskäse, Edeka Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annett s
|