|
早上53.9kg體脂22.9%
晚上54.3kg體脂22.6%
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
423 kkal
|
Lemak: 14,83g | Prot: 46,27g | Karb: 41,93g.
Makan Pagi: 統一 無糖豆漿, 富自山中 赤藻糖醇, 番茄, 燕窩. Camilan/Lainnya: Kirkland 帕瑪森蘿吉諾乾酪, 萵苣, 雞胸肉. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MZEDmimigogo
|