Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2019
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
714 kkal
|
Lemak: 40,00g | Prot: 29,07g | Karb: 60,36g.
Makan Pagi: Kaufland Bierwurst, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gekochtes Ei, Orangensaft, Kaffee mit Milch, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Makan Siang: Bratwurst. lagi...
|
|
2908 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 50 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regina_Rhodos
|