Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2019
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 73,42g | Prot: 63,06g | Karb: 106,64g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе (Растворимое), Сахар, Сметана, Творог 9%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ладон Кисель Клюквенный, Манная Каша на Молоке, Свежов Рассольник Ленинградский. Makan Malam: Окей Капуста Квашеная, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Лимон, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan svetazina1956
|