Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2019
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 53,30g | Prot: 93,33g | Karb: 137,66g.
Makan Pagi: Каждый День Клубника Замороженная, Яйцо, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Сэн Сой Соевый Соус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры Черри, Краснокочанная Капуста, Брюссельская Капуста (Замороженная), Брокколи, Лента Сыр Маасдам 45%, Помидоры, Махеевъ Горчица Русская, Куриное Филе. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дальпромрыба Муксун Натуральный, О'кей Булочка Ржаная, Помидоры, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Болгарский Перец, Куриное Филе, San Bonsai Фунчоза. Camilan/Lainnya: Лента Грейпфрут, Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 13Валентина
|