Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2019
|
114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 66,50g | Prot: 86,68g | Karb: 97,51g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Грецкие Орехи, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Гречка с Мясом. Makan Malam: Брокколи, Перекресток Фарш Куриный из Филе. Camilan/Lainnya: Груша. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kravchenkoev87
|