|
Завтрак. Говядина тушёная, паштет из печени говяжьей, витамикс с маслом Мст, яйцо варёное с кусочком масла. Завтрак делаю низкоуглеводным, а в обед и ужин добавляю угля. «Мелкого, но много» (с) ☺️ настроение хорошее.
|
2048 kkal
|
Lemak: 158,76g | Prot: 106,98g | Karb: 55,48g.
Makan Pagi: Valio Масло Кислосливочное 82%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Печень Говяжья, Белая Дача Vita Mix Контроль Веса, Вареное Яйцо, Говядина Тушеная. Makan Siang: Уфелгуд Чай Матча, Село Зеленое Молоко Козье, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Good Food Миндаль Сушеный, Брокколи, Президент Сметана 30%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Говядина Отварная, Избенка Буррата, Щи с Мясом. Makan Malam: Урбеч из Семян Кунжута Белого, Polezzno Белый Лен, Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Фисташки, Пекан Bergin , Emborg Гребешки Очищенные, Бастурма. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a_sabo
|