|
35.1%
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 52,22g | Prot: 79,53g | Karb: 138,44g.
Makan Pagi: Good Food Миндаль Сушеный, Черника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Табрис Индейка Филе на Гриле, Макароны Отварные. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Fine Life Семечки Тыквенные Жареные Солёные . Camilan/Lainnya: Курага, Яйцо, La Paulina Сыр Гойя, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Савушкин Продукт Творог 1%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-l-l-a.
|