Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2019
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 40,59g | Prot: 31,96g | Karb: 152,31g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Sari Roti Krim Moka, Cimory Yogurt Blueberry. Makan Malam: Minyak Nabati, Bamboe Bumbu Balado, Sayap Ayam, Telur Balado, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Beras, Kue Beras, Kue Beras. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Risqosaras
|