Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
958 kkal
|
Lemak: 51,33g | Prot: 40,19g | Karb: 86,04g.
Makan Pagi: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Makan Siang: Karnabahar Graten. Makan Malam: Lahana Sarması, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Camilan/Lainnya: Ayva. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filiz321
|