Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2019
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1985 kkal
|
Lemak: 82,00g | Prot: 75,10g | Karb: 232,80g.
Makan Pagi: 麥當勞 (McDonald's) 雪碧(中). Makan Malam: 麥當勞 (McDonald's) 雪碧(中), 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 肯德基 (KFC) 巴黎卡菲嫩雞捲, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 香酥脆薯(中). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|