Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 81,79g | Prot: 124,39g | Karb: 31,34g.
Makan Siang: Мёд, Брынза, Омлет или Яичница с Овощами. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Брынза. Camilan/Lainnya: Шашлык Куриный. lagi...
|
|
297 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 25 menit, Samsung Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leila166
|