Перекус перед тренировкой Яйца с сыром Яблоко Капуста
|
1553 kkal
|
Lemak: 66,74g | Prot: 106,40g | Karb: 136,32g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Billa Хлеб Пикантный, Valio Сыр Тильзит 45%, Миндаль, Геркулес Геркулес Монастырский . Makan Siang: Петелинка Куриное Филе, Гречка. Makan Malam: Яйцо, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло , Говядина Постная. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Арахис Сушеный, Простоквашино Ряженка 3,2%, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Ряженка 4%, Valio Сыр Тильзит 45%, Яйцо, Красное Яблоко. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sshakiraa
|