Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 24,13g | Prot: 51,08g | Karb: 149,38g.
Makan Malam: Soy Protein Isolate, Guava, Fried Dough Bread, Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Squid (Mixed Species, Cooked, Fried), Kongbap Chia Seed & Quinoa, Brown Rice. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Panggg
|