Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
564 kkal
|
Lemak: 15,07g | Prot: 31,32g | Karb: 80,88g.
Makan Pagi: CasanCrem CasanCrem Light, Café Espresso, Riera Tostadas Light, Kiwi, La Serenísima Leche Descremada Protein. Makan Siang: Kiwi, Granja del Sol Espinaca Supercongelada, Knorr Caldo de Verduras Light sin Calorias, Huevo, Cebollas. Makan Malam: Granja del Sol Espinaca Supercongelada, Cebollas, Huevo, Kiwi, CasanCrem CasanCrem Light. Camilan/Lainnya: Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alitavillegas1
|