Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 56,75g | Prot: 65,87g | Karb: 201,48g.
Makan Pagi: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Mãe Terra Semente de Linhaça, Quaker Aveia em Flocos, Tomates, Ovo Mexido. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Laranjas, Vitamina de Banana, Banana Prata. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elizaloba
|