Jurnal tato4ka1987, 19 Mar 19

Слабая я ;) но и сильная тоже, сожрала всего 1 гриб 🍄 сук@ вкусно 😋

---

1262 kkal

Lemak: 50,72g | Prot: 77,52g | Karb: 124,88g.   Makan Pagi: Победа Шоколад 72% на Стевии, Кофе, Вологодское Молоко 2,5%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Makan Siang: Окей Бананы, Магнит Яблоко, Доброфлот Горбуша Натуральная. Makan Malam: Оладьи на Кефире, Магнит Банан, Вологодское Молоко 2,5%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад 72% на Стевии, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Оладьи на Кефире, Грецкие Орехи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. lagi...

1555 kkal

Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 17 menit, Istirahat - 15 jam dan 43 menit, Tidur - 7 jam. lagi...