|
34.7%
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 57,51g | Prot: 60,60g | Karb: 107,39g.
Makan Pagi: Курага, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Гречка Отварная, La Paulina Сыр Гойя, Яйцо (Целое), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Makan Siang: Яблоко, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Табрис Индейка Филе на Гриле, Макароны Отварные. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Табрис Индейка Филе на Гриле. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-l-l-a.
|