Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 60,51g | Prot: 154,28g | Karb: 147,70g.
Makan Pagi: Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Мандарины, Перекресток Яблоко Гала. Makan Siang: Умалат Сыр Сулугуни, Морковь, Помидорка 100% Томатная Паста, Капуста, Масло Подсолнечное, Магнит Лук Репчатый , Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Makan Malam: Умалат Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи, Умалат Сыр Сулугуни. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlisaAlisa2525
|