|
Хорошо идём 🎉🎉🎉
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 58,78g | Prot: 69,95g | Karb: 155,66g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Makan Siang: Гуляш из Свинины, Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: банан Мини, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Каждый День Шаурма с Курицей, Говядина Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ДарьяКур
|