Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 41,32g | Prot: 81,84g | Karb: 96,14g.
Makan Pagi: Мёд, Простой Йогурт, Помидоры, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Makan Siang: Зеленый Чай, Инжир, Зеленый Чай, Хлеб Черный, Простой Йогурт, Помидоры, Конина. Makan Malam: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов, Простой Йогурт, Чай Зеленый с Медом. Camilan/Lainnya: Инжир. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astanagoldplus
|