Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
131 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 43,92g | Prot: 93,23g | Karb: 197,97g.
Makan Pagi: Wiltmann Rindersalami, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Babybel Mini Babybel, Aldi Bio Dinkelbrot. Makan Siang: Salzkartoffeln, Hackbraten, Möhren. Makan Malam: Arla Skyr Natur, Lidl Sushi Box Joto, Gewürzgurken, Dinkelbrot, Bauckhof Dinkel Müzli. Camilan/Lainnya: Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xtremekampfwurst
|