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Sunomono... Versão LOWCARB daquele pepino delícia que encontramos nos restaurantes japoneses.

Fiz com 3 pepinos japonês
Fatiei no mandolin e deixei de molho por 30 min. no sal pra sair a acidez.
Depois enxaguei bem e deixei escorrer em uma peneira
Coloque o pepino bem escorrido em um vidro ou pote e reserve
Para o agridoce:
Colocar na panela 300 ml. de vinagre de arroz ou maçã com 1 xícara de xylitol até ferver. Deixe esfriar e coloque por cima dos pepinos, feche bem e leve para geladeira por 12 hs. antes de ser consumido.
Se quiser mais adocicado só colocar mais xylitol.
Aqui eu coloquei sementinhas de gergelim

Lihat Kalender Diet, 19 Maret 2019:
205 kkal Lemak: 1,38g | Prot: 25,36g | Karb: 21,56g.   Makan Siang: Repolho-Roxo, Carne do Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Koni Store Sunomono. lagi...



     
 

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Sejarah Berat Badan Jan Faoro


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