Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2012
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2012:
|
1770 kkal
|
Lemak: 52,16g | Prot: 67,22g | Karb: 223,05g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Makan Siang: Split Pea Soup, Coffee with Milk and Sugar. Makan Malam: 16" Original Crust Pizza - Garden Fresh, 15" Zesty Pepperoni To-Go Pizza. Camilan/Lainnya: Freshly Shredded 3 Cheese Italian (Parmesan, Asiago & Romano), Original Pepperoni Slices, Triscuit Crackers Original, Latitude 48 IPA. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|