Присоединяюсь к челленджу хвостатых, полосатых и усатых. Мои питомцы😸 Белка (кошка) и Люся (попугай)
|
1138 kkal
|
Lemak: 38,66g | Prot: 75,19g | Karb: 122,28g.
Makan Pagi: Творог 5%, Золотая Долина Варенье из Сливы, Помидоры, Яйцо (Целое), Яйцо, Укроп, Dolce Granto Сыр Пармезан. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре, Красный Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Финик, Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Мандарины. lagi...
|
|
1664 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 30 menit, Latihan Perut - 15 menit, Cardio - 15 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _.dashu
|