Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2019
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
958 kkal
|
Lemak: 19,13g | Prot: 26,93g | Karb: 123,57g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Bellasan Pflanzencreme, Knoblauch, Zwiebeln, Bamboo Garden Sojabohnenkeimlinge, Eisbergsalat, Mais, Aldi Rote Paprika. Makan Malam: Gekochtes Ei, Gemischter Salat, Edeka Vital Brot. Camilan/Lainnya: Effect Energy Drink, Wodka. lagi...
|
|
2054 kkal
|
Latihan:
Seks - 20 menit, Membersihkan - 40 menit, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 8Trace8
|