Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2019
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 46,75g | Prot: 42,21g | Karb: 204,39g.
Makan Pagi: Kiwi, Banane, Gut & Günstig Sultaninen, Möhren. Makan Siang: Erasco Graupentopf. Makan Malam: Knorr Pommes Sauce, Iglo Fischstäbchen, Aufbackbrötchen. Camilan/Lainnya: Lidl Schoko Lolly, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Pom-Bär Original. lagi...
|
|
1832 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brueckyffo
|