Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2559 kkal
|
Lemak: 59,35g | Prot: 106,18g | Karb: 406,73g.
Makan Pagi: Milbona Joghurt 0,1%, Knusperone Trauben-Nuss Müsli. Makan Siang: Rio D'oro Smoothie Orange-Karotte-Mango, Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen, Butternut Winter Squash. Makan Malam: Khubz Weiss, Aalu Channay. Camilan/Lainnya: Apple, Ritter Sport Marzipan, Myprotein Soy Protein Isolate, Date, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan r.Jaey Hassan
|