Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2019
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111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1660 kkal
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Lemak: 80,31g | Prot: 65,78g | Karb: 181,87g.
Makan Pagi: Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Milfina Butter, Philadelphia Kräuter, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Pflanzenöl, Kikkoman Sojasoße, Bamboo Garden Teriyaki Sauce, Bamboo Garden Oyster-Sauce, Lidl Hähnchenbrust, Bulgur (Gekocht). Camilan/Lainnya: Halva, Pflanzenöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Mais, Pflaumen. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan vera.hariton
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