Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2019
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2138 kkal
|
Lemak: 61,22g | Prot: 99,69g | Karb: 298,83g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Knusperone Zarte Haferflocken, Banane, Heidelbeeren, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Makan Siang: Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Salatgurke, Rote Paprika, Couscous (Gekocht). Makan Malam: Milch 1,5%, Kaffee, Rüblikuchen, Rote Paprika, Couscous (Gekocht), Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Camilan/Lainnya: Äpfel, Weißbrot, Aldi Cashewkerne, McDonald's Latte Macchiato (Grande). lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VinoEna
|