Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2019
|
108,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
214 kkal
|
Lemak: 0,80g | Prot: 9,44g | Karb: 41,87g.
Makan Pagi: Thé Earl Grey, Jus d'Orange, Andros Compote, Câlin Fromage Blanc 0%, Thé Earl Grey. Camilan/Lainnya: Cristaline Eau de Source, Thé Earl Grey. lagi...
|
|
3238 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gyga29
|