Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 67,02g | Prot: 64,60g | Karb: 130,16g.
Makan Malam: Kraft Thousand Island Dressing, Soda, Pickles, Kraft Cheese Slice, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Camilan/Lainnya: Our Finest Milk Chocolate Mini Eggs. lagi...
|
|
3346 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 32 menit, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roblaw2b
|