|
Jantar...Fechando janela pra jejum 16h
|
579 kkal
|
Lemak: 39,66g | Prot: 47,25g | Karb: 5,15g.
Makan Malam: Ovo Frito, Carne de Porco, Tomates Cereja. Camilan/Lainnya: Selita Manteiga Extra sem Sal, Café (Infusão). lagi...
|
|
2635 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 30 menit, Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hiriane
|