|
|
627 kkal
|
Lemak: 25,22g | Prot: 48,48g | Karb: 56,59g.
Makan Siang: Couve Refogada, Repolho, Vazio. Makan Malam: Berinjela, Salmão no Forno ou Grelhado. Camilan/Lainnya: Mamão Papaia. lagi...
|
|
 Komentar
18 Mar 19 oleh anggota: Paula_de Jesus
|
18 Mar 19 oleh anggota: APaul@
|
Parece ótimo, amo salmão.
Parabéns pelos resultados.
18 Mar 19 oleh anggota: El.Marotti87
|
18 Mar 19 oleh anggota: Lalá Pôrto
|
19 Mar 19 oleh anggota: Andreza Salati
|
19 Mar 19 oleh anggota: K_mickey
|
como vc faz essa belingela? esta maravilhosa
20 Mar 19 oleh anggota: katia marques nogueira
|
Oi Katia! Eu corto em rodelas e coloco em uma frigideira anti aderente para grelhar dos dois lados, tempero com sal e depois coloco queijo e folhas de manjericão , deixo tampado pra derreter bem o queijo. Fica uma delícia!😋
20 Mar 19 oleh anggota: Jan Faoro
|
Obrigada vou fazer a beringela😋
21 Mar 19 oleh anggota: katia marques nogueira
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan Faoro
|