Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 31,00g | Prot: 51,52g | Karb: 208,01g.
Makan Pagi: Unimarc Media Palta, Vollkorn Pan Centeno Superior Grob. Makan Siang: Tomates, Sabu Quinoa, Garbanzos Cocidos. Makan Malam: Apio, Sabu Quinoa, Garbanzos Cocidos. Camilan/Lainnya: Quillayes Yoghurt Griego Light, Manzana Verde. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan AMME1983
|