Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2399 kkal
|
Lemak: 106,85g | Prot: 66,34g | Karb: 299,77g.
Makan Pagi: Mangos, Bolillo, Chilaquiles, Consomé de Pollo, Huevo, Johnsonville Salchicha, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde. Makan Siang: Cinepolis Hot Dog, Cinepolis Palomitas (Grande), Cinepolis Nachos con Queso, Oscar Mayer Bologna. Makan Malam: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). lagi...
|
|
1912 kkal
|
Latihan:
Bola Voli - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|