Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 72,49g | Prot: 41,64g | Karb: 222,08g.
Makan Malam: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Яблоко, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Простоквашино Сырок Глазированный, Виноград, Кекс, Простоквашино Сырок Глазированный со Сгущенкой, Пятерочка Буше Гипфель с Начинкой Крем. lagi...
|
|
1507 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 3 menit, Istirahat - 13 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ecamferr997
|