|
Тестируем силу воли)в строжайших рамках себя не держу, но все-таки недели 3 назад могла съесть целую шоколадку и остальное уже в кбжу лишь дополнять, теперь избирательно отношусь к вредностям и сегодня съела лишь фруктовый батончик и одну конфетку, ПОБЕДА!
|
1394 kkal
|
Lemak: 41,41g | Prot: 114,90g | Karb: 139,95g.
Makan Pagi: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Лакт Творог 2%. Makan Siang: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Рот Фронт Батончики, Рельеф Протеиновый Батончик Coconut, Muscle Rush Протеин. Makan Malam: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Vici Крабовое Мясо Крабок, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DianaKonstan
|