Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 45,96g | Prot: 65,22g | Karb: 192,78g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Bolo de Chocolate. Makan Siang: Tomates, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Camilan/Lainnya: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma, Qualy Margarina Cremosa. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NeyRocha79
|