|
de klap van het weekend kwam inderdaad wat later :( maaar ik weet wat ik moet doen om dit te herstellen 🍀
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2105 kkal
|
Lemak: 79,50g | Prot: 63,33g | Karb: 274,76g.
Makan Pagi: Jumbo Magere Drinkyoghurt Limoen, AH Halvajam Aardbei, Vita D'or Halvarine, AH Zaans Volkoren Brood. Makan Siang: AH Veldsla, Maggi Champignonsaus, AH Glutenvrije Fusilli, Boerenkool curry. Makan Malam: Groente uit de oven, AH Glutenvrije Fusilli, Maggi Champignonsaus. Camilan/Lainnya: De Ruijter Pure Hagelslag, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bolletje Volkoren Beschuit, Merci Chocolade, Alesto Nuts & Fruit, Maggi Tuinkruiden Bouillon Vegetarisch. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deniskje
|