Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2992 kkal
|
Lemak: 107,15g | Prot: 215,67g | Karb: 290,17g.
Makan Pagi: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Scotti Gallette di Riso, Marmellata Light. Makan Siang: Mais, Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto, Scotti Gallette di Riso , Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Italpizza Pizza Margherita Integrale , Net Integratori VB Whey 104 9.8, Alesto Noci, Parma Prosciutto Crudo. Camilan/Lainnya: Aia Arrosto di Tacchino al Pepe Nero Macinato, Fage Fruyo 0% Caffè, Scotti Gallette di Riso , Banana, Burro di Arachidi. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele salini
|