Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
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65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3013 kkal
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Lemak: 98,08g | Prot: 155,54g | Karb: 375,98g.
Makan Pagi: Myprotein Peanut Butter Smooth, Ovomaltine Ovomaltine, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Uovo, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Chef Panna Leggera, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Divella Pasta Integrale. Makan Malam: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Camilan/Lainnya: Mandorle, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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