|
+1 ince dilim tam buğday ekmeğiyle 294 kcallık kahvaltım 🙆🏻
|
1391 kkal
|
Lemak: 63,44g | Prot: 54,43g | Karb: 157,24g.
Makan Pagi: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Muratbey Lor Peyniri, Turp, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Hurma, Güneşoğlu Ayran, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Makan Malam: Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Camilan/Lainnya: Portakal, Altınkılıç Kefir, Elma. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LLadyStarkk
|