Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
111,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1743 kkal
|
Lemak: 58,09g | Prot: 105,67g | Karb: 205,95g.
Makan Pagi: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Netto Kaiserbrötchen, Dulano Geflügel-Pastete, Milfina Butter, Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Lidl Hähnchenbrust, Bamboo Garden Oyster-Sauce, Bamboo Garden Teriyaki Sauce, Kikkoman Sojasoße, Pflanzenöl, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Bulgur (Gekocht). Makan Malam: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Pflanzenöl, Lidl Hähnchenbrust, Spitzpaprika, Mais, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Dovgan Zefir, Tassimo Latte Macchiato, Dulano Gemüse in Aspik. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vera.hariton
|