Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 50,24g | Prot: 77,98g | Karb: 160,49g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 3,2%, Американо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Мираторг Грудка Куриная по-Гречески, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, NL International Масло Авокадо, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Camilan/Lainnya: Малышам Сок Яблоко-Банан, Магнит Груша Китайская, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Слобода Биойогурт с Черникой 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья_дрт
|