Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 54 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 46,75g | Prot: 64,06g | Karb: 138,26g.
Makan Pagi: Beste Ernte Ajvar Scharf, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Milram Frühlingsquark, Gutfried Hähnchen-Salami, Graubrot. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Wrap Chicken Greek. Makan Malam: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Apfel. Camilan/Lainnya: Layenberger Protein Riegel Cranberry-Cassis. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|