Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
951 kkal
|
Lemak: 44,62g | Prot: 52,39g | Karb: 95,69g.
Makan Pagi: Lindt Шоколад с Кусочками Клубники, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Сырники с курагой, Гречка Отварная. Makan Malam: Жареное Яйцо без Жира, Оливки, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шампиньоны. Camilan/Lainnya: Банан, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Арахис. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AyonaM
|