|
|
1564 kkal
|
Lemak: 50,12g | Prot: 105,89g | Karb: 177,04g.
Makan Pagi: 富士蘋果, Ikea 馬鈴薯泥, 紅龍 雞塊, 黑咖啡. Makan Siang: 果凍（所有口味）, 意大利麵包, 茶（加糖）, 卜蜂 義式雞胸, 番茄醬蔬菜意大利麵. Makan Malam: 雞柳, 花枝, 煮熟的綠色椰菜. Camilan/Lainnya: 光泉 低脂牛奶, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ellenkuan
|